Ta strona używa plików cookie w celu usprawnienia i ułatwienia dostępu do serwisu oraz prowadzenia danych statystycznych. Dalsze korzystanie z tej witryny oznacza akceptację tego stanu rzeczy.
 Polityka Prywatności   
ROZUMIEM
Krakowskie forum dyskusyjne › Hyde Park › Luźne rozmowy v
Rafał Rutkowski Ruciak – Trener personalny Wrocław

Ocena wątku:
  • 0 głosów - średnia: 0
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
Tryby wyświetlania wątku

Rafał Rutkowski Ruciak – Trener personalny Wrocław
Dawidko Offline
Użytkownik
***
Liczba postów: 90
Liczba wątków: 90
Dołączył: Aug 2026
Reputacja: 0
#1
28-08-2026, 07:58
Poprawa kondycji, rozwijanie siły czy po prostu wprowadzenie większej ilości ruchu do codzienności wymagają przede wszystkim systematycznego działania. Rafał Rutkowski Ruciak-Trener Personalny Wrocław umożliwia pracę nad formą w ramach treningów dostosowanych do indywidualnych potrzeb. Zamiast przypadkowego zestawu ćwiczeń można skoncentrować się na aktywności odpowiadającej własnemu poziomowi przygotowania i wyznaczonemu celowi. Obecność trenera podczas zajęć pozwala ponadto zwracać uwagę na sposób wykonywania poszczególnych ruchów oraz na bieżąco dostosowywać przebieg treningu.

Rafał Rutkowski Ruciak-Trener Personalny

Strona internetowa: Trener personalny Wrocław
Telefon: 513505960
Adres: Hiszpańska 5/13, 54-409 Wrocław
Poniedziałek: czynne całą dobę
Wtorek: czynne całą dobę
Środa: czynne całą dobę
Czwartek: czynne całą dobę
Piątek: czynne całą dobę
Sobota: czynne całą dobę
Niedziela: czynne całą dobę
NIP: 8943135278
Szukaj
Odpowiedz


Podobne wątki…
Wątek: Autor Odpowiedzi Wyświetleń: Ostatni post
  Detektyw Wrocław Wykrywanie Podsłuchów Kamer TSCM Dawidko 0 32 Wczoraj, 11:11
Ostatni post: Dawidko
  Wrocław poza głównymi atrakcjami Dawidko 0 35 28-09-2026, 06:37
Ostatni post: Dawidko
  Filmik - Edukacyjne przedszkola niepubliczne Wrocław skyvolt 0 68 25-05-2026, 11:36
Ostatni post: skyvolt
  Podpis kwalifikowany Wrocław - co warto wiedzieć szyszka7 0 221 16-09-2025, 06:16
Ostatni post: szyszka7
  adwokat Wrocław xWladekx 2 298 03-02-2025, 10:11
Ostatni post: Froodo
  DDD Wrocław qwe 0 175 09-04-2024, 10:47
Ostatni post: qwe
  klimatyzacja Wrocław Agnieszka1996 3 530 18-05-2023, 08:59
Ostatni post: matuszyk
  sprzątanie wrocław cena Martynabaran 5 4,281 28-04-2023, 08:41
Ostatni post: matuszyk
  zarządzanie nieruchomościami wrocław Martynabaran 0 284 31-05-2021, 06:10
Ostatni post: Martynabaran

Skocz do:


Użytkownicy przeglądający ten wątek: 1 gości
Ostatnie wątki
Dni Krakowa celebrujemy przez cały miesi...
Forum:
Ostatni post: casanowa41
44 minut(y) temu
» Odpowiedzi: 1
» Wyświetleń: 156
Wybór nowego laptopa
Forum:
Ostatni post: Kacpon
47 minut(y) temu
» Odpowiedzi: 0
» Wyświetleń: 1
Pierwszy nowy samochód
Forum:
Ostatni post: Kacpon
1 godzinę temu
» Odpowiedzi: 48
» Wyświetleń: 24,083
W trosce o zdrowie
Forum:
Ostatni post: Agnieszka1996
2 godzin(y) temu
» Odpowiedzi: 140
» Wyświetleń: 14,703
Samowola przy ul. Centralnej 73B: wykona...
Forum:
Ostatni post: Krakownetpl
3 godzin(y) temu
» Odpowiedzi: 0
» Wyświetleń: 1
Nowoczesnymi metodami w wandalizm elewac...
Forum:
Ostatni post: Krakownetpl
3 godzin(y) temu
» Odpowiedzi: 0
» Wyświetleń: 3
moda
Forum:
Ostatni post: piotruśpan
4 godzin(y) temu
» Odpowiedzi: 175
» Wyświetleń: 34,164
Okulary blokujące światło niebieskie
Forum:
Ostatni post: Kirra
5 godzin(y) temu
» Odpowiedzi: 4
» Wyświetleń: 146
Nowe mieszkanie
Forum:
Ostatni post: zenka
11 godzin(y) temu
» Odpowiedzi: 102
» Wyświetleń: 11,376
Blog moda i uroda i świadomy wybór
Forum:
Ostatni post: zenka
11 godzin(y) temu
» Odpowiedzi: 2
» Wyświetleń: 128